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Schlagwort: Sportliche Leistung und Vitamin D

Startseite / Sportliche Leistung und Vitamin D
Allgemein

Vitamin D – Einfluss auf sportliche Leistung und Depression

von martinaaktualisiert am29. April 202130. April 2021

Das Wissen rund um Vitamin D steigt kontinuierlich. Genau genommen ist das Sonnenvitamin ein Hormon, denn der Körper kann es, im Gegensatz zu anderen Vitaminen, selber herstellen. Im Sport wurde die Bedeutung von Vitamin D früh erkannt (bereits in den 1930er und 1940er Jahren bei deutschen und russischen AthletInnen). Es gibt immer neue Erkenntnisse bezüglich …

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