ErnährungsCHECK
Wie der Name Ernährungscheck bereits verrät: Gemeinsam optimieren wir in 30 Minuten Ihre Ernährungsgewohnheiten, individuell an Ihre Ziele angepasst.
- Analyse und Auswertung ihres aktuellen Essverhaltens mittels Ernährungsprotokoll
- Gemeinsame Zielbesprechung
- Individuelle Optimierung der Ernährung anhand des Protokolls
Paket „BASIC“
Das Paket „BASIC“ kann für ein beliebiges Ernährungsthema gebucht werden.
- Termin
- BIA-Messung inklusive Erklärung und Interpretation
- Analyse des vorab ausgefüllten Ernährungstagebuches
- Gemeinsame Zieldefinition
- Umsetzungsschritte zur Zielerreichung bis zum nächsten Termin
2. Termin
- BIA-Messung inklusive Erklärung und Interpretation
- Evaluation der Umsetzungsschritte zur Zielerreichung
- Besprechung von individuellen Umsetzungsschwierigkeiten und gemeinsame Erarbeitung von Lösungsstrategien
- Ausarbeitung weiterführender Schritte und Maßnahmen zur Zielerreichun
Paket SPECIAL
Das Paket „Special“ passen wir ganz individuell an Sie und Ihr Ernährungsthema an.